定期的に通うようになって2年近くになります。それまでは、身体の不調は感じつつも「意思で乗り切る！」、そしてどうにも身体が重く感じられるようになったら、自宅、オフィス、街中と、その時その時で手近にあるマッサージ店に駆け込むというふうにしてしのいできました。
GEOの存在は、信頼している長年の友人との会話の中で偶然知りました。「今のような対処療法のような状態は望ましいことではないな」という問題意識を漠然と抱いていたこともあり、まず当初3ヶ月位は週1回のペースで通って様子を見ることにしました。
まず最初に自覚できたのは、とてもすっきりと目覚められるようになったことです。それまでも悪い方ではありませんでしたが、眠りの質が更に向上したようで、心身共に眠り足りた、充足した気持ちで朝を迎える日が多くなりました。
また、施術を受けた日は飲酒は控えていることも影響してか、他の日も以前に比べると飲酒量が減ったように思えます。何より大きな違いは、この2年弱の間、一度も見ず知らずのマッサージ店に駆け込まねばならない程の辛さや身体の重さを感じずに、日々快適に過ごせていることです。「当初3ヶ月」のつもりで週一回伺うことにしましたが、以降、現在に至るまで同じペースで通っています。
落ち着くことのできる空間で、ゆったりとした気持ちで自分の身体の状態に意識を向けることができる時間が持てることを大変貴重に感じています。
仕事、家族、諸々の付き合い・・・慌しい日々を過ごすなかでは、余程体調が悪くならない限り自分のことはついつい後回しになりがちです。GEOではとても真摯にヒアリングをして下さり、施術後の説明も丁寧です。
御蔭様で、季節の移り変わりや年齢による体調の変化を理解して順応していくことが大切なのだということを学ぶことができました。
施術中に窓から見える木の新緑、木茂、落葉、冬木立ちを眺めることも楽しみの一つです。
身体均整法でいう回旋型のタイプは、ストレスフルな状況を頑張って乗り切ろうとする傾向があるようです。
主には体のねじれをとる施術を行っていきました。身体のバランスが良くなると、体調の向上だけでなく、行動においてもバランスがとれてきます。その方の特性がいい状態で発揮されてくると思います。
身体のねじれが取れてきたことで、同じ睡眠時間でも深い眠りになり、質が良くなったようですね。眠っている間、身体は無意識の中で寝返りを打つなどして自己調整しています。身体の硬直や歪みによって自己調整しきれなくなると、眠りの質は落ちてきます。